Tag: allenamento

Osimhen cacciato dall’allenamento da Spalletti: “Stai parlando troppo!”

CASTEL DI SANGRO - Luciano Spalletti litiga in allenamento con Victor Osimhen a Castel di Sangro. Il fatto è accaduto durante una partitella pomeridiana;...

Gabbie Crossfit: come funzionano e perché utilizzarle nell’allenamento funzionale

Negli ultimi anni si sta diffondendo sempre di più l'utilizzo delle gabbie crossfit, strumenti per praticare una disciplina molto completa e che permette di...

Milan, il video di Ibrahimovic mentre si allena fa impazzire i fan [VIDEO]

Zlatan Ibrahimovic non vede l'ora di tornare in campo, ma meglio attendere ancora un po'. Il calciatore ormai 39enne ha una forma fisica non...

Running, l’importanza della fase di riscaldamento

Il riscaldamento. Quanto è importante riscaldarsi prima di un allenamento o un'uscita di corsa? Quanto dovrebbe durare? Quali sono gli esercizi consigliati? Lo abbiamo...

Preparare una maratona in 3 mesi. E’ possibile?

E' possibile preparare una maratona in 3 mesi? In rete girano diversi spot che promettono risultati soddisfacenti in tempi brevi. Sarà vero? Lo abbiamo...