Tag: corsa

Non mi era mai capitato di commuovermi fino alle lacrime per una medaglia olimpica. Non so neanche come possa essere accaduto: è stato qualcosa di inaspettato ed incontrollabile. Ero seduta ...

7h27'53". È il tempo con cui Jan Frodeno ha chiuso poco fa l'Ironman di Allgau (Germania). Nuovo Record del Mondo per il campione triatletico: 3800m di nuoto in 45'58" (1'12"/100m). ...

Tecnica di corsa. Quali sono gli esercizi per migliorare la tecnica di corsa? Si può migliorare la postura in corsa? Ecco cosa suggerisce il coach Armando Selene. Certamente avere una ...

Si può correre anche dopo i 50 anni? E a 70 o 80 anni? Quali sono gli accorgimenti,  i ritmi da seguire e il numero di uscite consigliate? Ecco cosa ...

Cos'è il doping tecnologico? Possono le attrezzature tecniche, come scarpe o abbigliamento, alterare i risultati garantendo migliori prestazioni? Lo abbiamo chiesto al coach Armando Selene. Ecco cosa ci ha risposto. ...

Mangiare prima o dopo la corsa? Cosa mangiare? Quanto tempo prima mangiare? In merito alla nutrizione non tutti i runners sono d'accordo. Qualcuno preferisce correre a stomaco vuoto; altri non ...

Spesso chi si accosta alla corsa, relativamente agli allenamenti, ha più di un dubbio. Innanzitutto si chiede "Quante volte a settimana devo allenarmi? I consueti giorni alterni? Tutti i giorni? ...

Corro da qualche mese, sono motivato a migliorare, ma non ottengo i risultati sperati. Come migliorare le mie prestazioni?  Lo abbiamo chiesto ad Armando Selene, coach tecnico. Corro da qualche ...

Corsa e lockdown - Da quando è scoppiata l'emergenza sanitaria da Covid-19 non ci sono più gare live (che ci auguriamo possano riprendere presto). Gli organizzatori di eventi sportivi hanno ...

Meglio iniziare a correre o iniziare a camminare? Non è possibile dare una risposta a questa domanda, o meglio non è possibile dare una risposta che valga per tutti. Nel ...

Wanda Diamond League, riprogrammato il calendario. Si tratta di date comunque provvisorie, in attesa degli sviluppi dell'emergenza sanitaria. L'Italia dovrebbe ospitare il 17 Settembre - ancora da stabilire se all'Olimpico ...

Come annunciato da Vincenzo De Luca nel consueto video messaggio di fine settimana, questa mattina si è svolto l'incontro di merito con la task force ed i rappresentanti delle Camere ...

De Luca aveva richiesto delle proposte per ripartire e le squadra campane hanno chiesto all'unisono la possibilità di tornare ad allenarsi. Dopo varie interpretazioni dell'ordinanza nazionale e le ordinanze campane, ...

Il giorno 29/12/2019 si è corso la prima edizione del Cross di Fine Anno a Caivano - organizzata dalla Caivano Runners - che ha visto impegnati atleti di tutte le ...

Alfonso Ruocco è a New York per correre la maratona del 3 novembre 2019. Ecco le sue emozioni per una corsa speciale, per promuovere la ricerca contro il Morbo di ...

Karim Sarè, atleta della Burkina Faso, è il mattatore della gara di San Giuseppe Vesuviano. Ecco com'è andata Karim Sarè, della Marathon Club Stabia, è il vincitore della gara di ...

"Corri San Francesco": Ci sono gare che hanno qualcosa di speciale, nonostante le dimensioni, nonostante i numeri. La Corri San francesco è stata ancora una volta un successo. Ecco il ...

A Calvi Risorta, in provincia di Caserta, si è corsa la 34a edizione della Stracales, gara podistica sulla distanza di 10 km, Vince Karim Sareh. Una bella gara, ben organizzata, ...

Julia Hawkins  "Hurricane" "Hurricane", mai soprannome fu più indicato. Julia Hawkins è un vero uragano. A 103 anni Julia ha battuto un nuovo record nella corsa dei 50 metri partecipando ...

Tanti stabiesi impegnati nelle gare del weekend. Corse, gala e assegnazione di titoli regionali. Ecco come è andata Correre permette di stare bene con se stessi, psicologicamente e fisicamente. Quando, ...