Quante calorie in una pizza? Il parere della nutrizionista Redazione Magazine Pragma 14 Gennaio 2021 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere "Ma tu vuliv a pizza, a pizza, a pizza ca pummarola ncopp". Così cita una canzone di qualche tempo fa. So bene che, oltre a canticchiarla (per chi la conosce), adesso starete facendo un sorriso e starete immagi...
Dimagrire dopo le feste, evitate di fare questi errori Redazione Magazine Pragma 4 Gennaio 2021 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere Il primo giorno dopo l'Epifania è sempre ricco di buoni propositi. I più volenterosi fanno addirittura un elenco di cose da iniziare in questo giorno che sa di rinascita. La lista in genere inizia con: Dieta. ...
L’acquafaba, l’ingrediente “magico” Redazione Magazine Pragma 10 Novembre 2020 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere Acquafaba, l'ingrediente “magico” - Le migliori scoperte sono quelle casuali, soprattutto in cucina. Sorprende che un alimento così “antico” come i legumi possa avere ancora misteri da svelare. E' recente, cir...
Cellulite, non solo un inestetismo. Cause e rimedi Maria Pia Nocerino 26 Ottobre 2020 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere Cellulite - Con l’arrivo dell’autunno se ne parla meno, ma colpisce 8 donne su 10, anche under 20. Non è solo un inestetismo, ma una vera e propria patologia. Abbiamo chiesto alla Dr.ssa Claudia Cinquegrana, bi...
Alimenti freschi o cibi industriali? Cosa c’è nel nostro carrello della spesa? Maria Pia Nocerino 20 Ottobre 2020 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere Diminuisce sempre di più il consumo di alimenti freschi; di contro aumenta quello di cibi industriali che contengono aromi, conservanti e coloranti. Quali sono le conseguenze di queste scelte nel lungo tempo? L...
Cachi, integratore naturale di stagione? Maria Pia Nocerino 10 Ottobre 2020 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere “Perché la terra dei cachi è la terra dei cachi” - così recita una vecchia canzone di Elio e le Storie tese degli anni 90 parlando dell'Italia ma, in realtà, il cachi (o kaki) ha origini molto lontane da noi; n...
Tempo di vendemmia, i flavonoidi sono nostri alleati? Maria Pia Nocerino 24 Settembre 2020 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere Tempo di vendemmia, i flavonoidi sono nostri alleati? Lo abbiamo chiesto alla Dr.ssa Claudia Cinquegrana, biologa nutrizionista. I flavonoidi sono sostanze presenti nelle piante che vengono generate come pro...
Svogliati ed indolenti? Colpa dell’autunno, ma basta riequilibrare la dieta Maria Pia Nocerino 18 Settembre 2020 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere L’autunno è alle porte; molti vivono male i cambi di stagione - si sentono pigri, svogliati ed indolenti. Esiste un regime alimentare che aiuti chi è particolarmente sensibile ai cambi di stagione? Lo abbiamo c...
