Tag: Alimentazione

L’olio di palma. Ecco alcuni ottimi motivi per evitarlo

L'olio di palma e l'olio di semi di palma o olio di palmisto sono degli oli vegetali saturi non idrogenati ricavati dalle palme da...

Nitriti e nitrati: se li conosci li eviti

Sostanze che la scienza ha dimostrato essere pericolose per la salute, di cosa si tratta? i nitrati (NO3) e i nitriti (NO2) sono composti...

Intolleranze alimentari

Le intolleranze alimentari: cosa sono, come si diagnosticano, come si curano. Ecco come comportarsi e come affrontare la problematica Nell'ultimo decennio sono notevolmente aumentati i...

Alimentazione e sindrome premestruale

La sindrome premestruale può manifestarsi con disturbi dell'umore, depressione, irritabilità, mal di testa, tensione mammaria, forte aumento di peso e ritenzione idrica. La reale causa...

Benessere e forma fisica con la giusta alimentazione

Mangiare sano è importante per salvaguardare la salute L'alimentazione è certamente uno degli aspetti fondamentali per vivere bene e in salute e preparare il fisico,...