Salute e benessere

L'olio di palma e l'olio di semi di palma o olio di palmisto sono degli oli vegetali saturi non idrogenati ricavati dalle palme da...

Sostanze che la scienza ha dimostrato essere pericolose per la salute, di cosa si tratta? i nitrati (NO3) e i nitriti (NO2) sono composti...

Una delle allergie maggiormente riscontrate negli ultimi tempi è quella al nichel. Molto diffusa nelle donne che usano gioielli e cinture metalliche, ma anche...

Settembre è alle porte e occorre riprendersi dallo “stress” delle vacanze!!! I buoni propositi partono dalla tavola e da un corretto stile di vita...

Consumare una tazza di tè verde al mattino per colazione o anche durante la giornata, è un'abitudine che si sta radicando anche nelle nostre...

Mal di testa, dolori diffusi, sintomi influenzali??? Prendi un'aspirina! E se guardiamo le serie americane ne prendono due per una semplice sbronza Tutto bene se...

  Uno dei  momenti fondamentali, nella vita di una donna,  è la menopausa. Questo processo fisiologico comporta la cessazione dell'attività delle ovaie e, di conseguenza,...

I grassi sono alla base della nostra alimentazione e non solo, infatti sono i componenti essenziali della membrana cellulare e arrivano a costituire fino...

Il latte di asina è quello più simile al latte materno per proprietà nutritive, è più nutriente e meno grasso di quello di mucca Le virtù...

Quando l'allattamento al seno non è possibile il bambino deve essere nutrito con appositi latti, detti «latti artificiali» E’ consigliabile almeno per i primi 6...

La steatosi epatica è uno stato del nostro fegato che implica un eccessivo accumulo di acidi grassi, comunemente detto “fegato grasso” Nel nostro paese ne è...

Le intolleranze alimentari: cosa sono, come si diagnosticano, come si curano. Ecco come comportarsi e come affrontare la problematica Nell'ultimo decennio sono notevolmente aumentati i...

La sindrome premestruale può manifestarsi con disturbi dell'umore, depressione, irritabilità, mal di testa, tensione mammaria, forte aumento di peso e ritenzione idrica. La reale causa...

Siamo in un’epoca in cui l’interesse verso l’alimentazione sta crescendo sempre più sia in senso di scelta di prodotti di qualità sia in senso...

Il latte materno costituisce l’alimento più adatto ai bisogni del neonato e non solo dal punto di vista nutrizionale Allattare al seno fin dai primi...

La sindrome metabolica interessa quasi la metà degli adulti al di sopra dei 50-60 anni La sindrome metabolica non è una  singola patologia ma un...

Lo stress ossidativo è una condizione patologica causata dalla rottura dell'equilibrio fisiologico, in un organismo vivente, fra la produzione e l'eliminazione, da parte dei...

La celiachia è un’intolleranza permanente al glutine. È la maggiore proteina presente nel frumento per cui estremamente diffusa e importante. Si trova anche in altri cereali...