Dalle Città

Mancanza d’acqua per il comune di Massa Lubrense

La fortezza della città di Alife

SVERSAMENTO ABUSIVO DI RIFIUTI SPECIALI IN VIA D’AMARO, DIFFIDATO E SANZIONATO IL TRASGRESSORE

Sospensione dell’erogazione idrica per il comune di Castellammare di Stabia

Importante evento a Battipaglia

In viaggio sul Treno Caruso da Napoli a Castellammare

Calcio Serie A

Roma, ritorna a vincere dopo 14 anni

Il futuro di Ibrahimovic

Josè Mourinho è sempre lui!

Il Pagellone della Serie A

Roma, sei pronta a scrivere la storia?

Napoli, visite mediche per Oliveira

Photo contest

  • Help\Guida
  • Pubblicità
giovedì, 26 Maggio 2022
  • Login
  • Register
Magazine Pragma
  • Home
  • Attualità
  • Eventi
    • Calendario Eventi
    • Come segnalare un evento
    • Aggiungi Evento
  • Città
    • Segnalazione da Cittadino
    • Napoli
    • Caserta
    • Roma Città
    • Aversa
    • Capua
    • Castellammare di Stabia
    • Pompei
    • Santa Maria Capua Vetere
    • Scafati
    • Torre Annunziata
    • Torre del Greco
    • Siracusa Città
  • Calcio
    • Serie A
    • Serie B
    • Serie C
    • Serie D
    • Coppa Italia
    • Premier League
    • FA Cup
    • La Liga
    • Bundesliga
    • Champions League
    • Europa League
    • UEFA Nations League
  • Sport
    • Basket
    • Canottaggio
    • ciclismo
    • Giro d’Italia
    • History Olimpiadi
    • Olimpiadi
    • Rugby
    • Running
    • Tennis
    • Euro 2020
      • Calendario Euro 2020: partite, tabellini, tv
    • Universiadi 2019
  • Sezioni
    • Benessere in Cucina
    • Casa & Arredo
    • Enogastronomia
    • Consigli legali
    • Curiosità
    • Donne
    • Edijay
    • Hi-Tech
    • Moda
    • Manga e Anime
    • Motori
    • Meteo
    • Mondo
    • Nutrizione
    • Oroscopo
    • Politica
    • Psicologicamente
    • Salute e benessere
    • Viaggi
    • Viaggio e Mangio
    • SPECIALE NATALE
    • Storie
  • Cultura&Spettacolo
    • Arte
    • Cinema
    • Musica
    • Cultura
    • Libri
    • Teatro
No Result
View All Result
Magazine Pragma
No Result
View All Result
Home Salute e benessere

Storia di una colazione infelice e della sua rinascita – Parte 2^

by Claudia Cinquegrana
17 Novembre 2021
in Salute e benessere
Reading Time: 2 mins read
A A
0
Storia di una colazione infelice e della sua rinascita – Parte 2^
50
SHARES
250
VIEWS
0 0 Voto
Vota Articolo

STORIA DI UNA COLAZIONE INFELICE E DELLA SUA RINASCITA parte 2

CAPITOLO 2: A parere mio “il buongiorno si vede dal mattino” e iniziando con una colazione allettante, la giornata prende una direzione diversa. La volta scorsa (leggi STORIA DI UNA COLAZIONE INFELICE E DELLA SUA RINASCITA parte 1^) ti ho raccontato quanto odiassi fare colazione in gioventù. Oggi è invece il mio “mai più senza”.

Sì, proprio così e questo grazie anche al tipo di lavoro che faccio. Per cercare di accontentare tutti i gusti, in questi oltre 12 anni di professione mi sono messa alla ricerca di tanti abbinamenti e combinazioni.

Dolce, salata, mista, proteica, keto, insomma per tutti i gusti.

Ancora di più, interessandomi di allergie e intolleranze alimentari, ho voluto cercare delle prime colazioni adatte a chi non può consumare la classica tazza di latte, come me ad esempio che sono intollerante al lattosio, o chi non può mangiare il glutine o la frutta secca.

Insomma la ricerca è in continua evoluzione.

#colazionedaalbes

Proprio per questo ho iniziato la rubrica #colazionedaalbes e il 22 Novembre c.a. ci sarà un evento dedicato proprio alla colazione, incentrato in particolar modo sulle colazioni “particolari” per coloro che hanno reazioni avverse al cibo.

Gli ingredienti utilizzati per la colazione saranno prevalentemente senza lattosio e senza glutine, e mirano ad insegnare anche e soprattutto a chi ha delle difficoltà (penso in modo particolare alle mamme per i loro bambini) ricette nuove, gustose e particolari.

Ci saranno i pancakes con farina di riso o di ceci, i budini (un esempio in foto) senza glutine e senza lattosio e anche alimenti assolutamente proteici.

Insomma l’idea è offrire la colazione a chi parteciperà in modo da far comprendere che spesso non diamo il giusto sprint mattutino al corpo per scuse, paure e falsi miti.

Sottolineo che fare colazione non è una legge universale, soprattutto con certi protocolli specifici, però è una buona, sana e consigliata abitudine.

Invito speciale a colazione

Dimenticavo! Ci sono due posti riservati anche ai lettori di questa rubrica di Magazine Pragma. Basta un click. La prenotazione dovrà avvenire entro sabato 20 Novembre c.a.

LASCIATI OFFRIRE GRATUITAMENTE LA COLAZIONE DA #COLAZIONEDAALBES CLICCA QUI

 

 

(A cura della Dr.ssa Claudia Cinquegrana, biologa nutrizionista dello Studio Albes)

 

0 0 Voto
Vota Articolo
Tags: #colazionedaalbesPrima colazione
Share20SendPin5Tweet13ShareShare4Send
Claudia Cinquegrana

Claudia Cinquegrana

Stabiese DOC Biologa nutrizionista (e non solo!!)

ArticoliCorrelati

coronavirus
Attualità

Covid 19, un algoritmo per cure efficienti

24 Maggio 2022
213
stile di vita
Pillole di Nutrizione

Parola d’ordine: DIMAGRIRE

18 Maggio 2022
220

Seguici su FB

  • Scrivi Nuovo Articolo
  • Aggiungi Evento Gratis
  • Bacheca
  • Help\Guida
  • Guida: come inserire un video

ABOUT MAGAZINE PRAGMA

Magazine Pragma è un webzine che tratta news, notizie, articoli di musica, cinema, eventi, hi-tech, viaggi, motori, libri, curiosità e attualità.

Magazine Pragma è il tempio del lifestyle, è un webzine,un contenitore di news di ogni genere e per ogni gusto. Uno sguardo morbosamente curioso sui trend più singolari del momento, su tutto ciò che fa notizia nella moda, musica, cinema, motori, sport, libri, viaggi, eventi. Una redazione vivace e attenta, coadiuvata da web watchers, opinionisti, alchimisti della notizia, tutti accomunati dalla medesima smania per la comunicazione. Magazine Pragma è un universo enorme e scintillante, variegato e interattivo. Hai un evento da lanciare nel nostro network? Una recensione o un articolo sugli argomenti che trattiamo? Questo è il posto giusto per farsi notare, scoprilo qui. Entra nel nostro caleidoscopio, divertiti, mettiti in vista. Benvenuto in Magazine Pragma.

Magazine Pragma
  • Privacy Policy
  • Utilizzo Cookies
  • Condizioni d’uso e Disclaimer
  • Redazione
  • Pubblicità
  • Contattaci
Follow us

Associazione Pragma - CF/P.IVA: 05677111212 - Tutti i loghi, i marchi, le immagini ed i video contenuti in www.magazinepragma.it sono di proprietà dei rispettivi proprietari.

Website Powered by Flashex Web Agency Napoli

  • Login
  • Sign Up
No Result
View All Result
  • Home
  • Attualità
  • Eventi
    • Calendario Eventi
    • Come segnalare un evento
    • Aggiungi Evento
  • Città
    • Segnalazione da Cittadino
    • Napoli
    • Caserta
    • Roma Città
    • Aversa
    • Capua
    • Castellammare di Stabia
    • Pompei
    • Santa Maria Capua Vetere
    • Scafati
    • Torre Annunziata
    • Torre del Greco
    • Siracusa Città
  • Calcio
    • Serie A
    • Serie B
    • Serie C
    • Serie D
    • Coppa Italia
    • Premier League
    • FA Cup
    • La Liga
    • Bundesliga
    • Champions League
    • Europa League
    • UEFA Nations League
  • Sport
    • Basket
    • Canottaggio
    • ciclismo
    • Giro d’Italia
    • History Olimpiadi
    • Olimpiadi
    • Rugby
    • Running
    • Tennis
    • Euro 2020
      • Calendario Euro 2020: partite, tabellini, tv
    • Universiadi 2019
  • Sezioni
    • Benessere in Cucina
    • Casa & Arredo
    • Enogastronomia
    • Consigli legali
    • Curiosità
    • Donne
    • Edijay
    • Hi-Tech
    • Moda
    • Manga e Anime
    • Motori
    • Meteo
    • Mondo
    • Nutrizione
    • Oroscopo
    • Politica
    • Psicologicamente
    • Salute e benessere
    • Viaggi
    • Viaggio e Mangio
    • SPECIALE NATALE
    • Storie
  • Cultura&Spettacolo
    • Arte
    • Cinema
    • Musica
    • Cultura
    • Libri
    • Teatro

Copyright © 2021 Magazine Pragma. Design by Flashex Web Agency

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Facebook
Sign Up with Google
Sign Up with Linked In
OR

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz
0
0
Clicca qui e lasciaci un commento! Grazie.x
()
x
| Reply