Come avviare un percorso per diventare migliore

Sul web le ricerche correlate alla crescita personale e al come diventare migliore sono in forte e costante aumento

Oggi più che mai la società in cui viviamo ci impone degli standard che sembrano essere uguali per tutti. Quello che si sta andando a perdere è l’individualità delle persone, un aspetto che non può essere più trascurabile in quanto è proprio questa la vera forza dell’uomo.

Non a caso sul web le ricerche correlate alla crescita personale e al come diventare migliore sono in forte e costante aumento, come rivelato negli ultimi anni dagli organi che vigilano sull’audience. Insomma c’è una forte necessità di migliorare e di andare avanti sia in ambito lavorativo, dove la necessità di scrollarsi di dosso questa crisi è diventata imperante, sia in ambito personale per ritrovare quella piacevolezza nello stare insieme alle persone che si amano e al dedicare tempo per se stessi.

Il web ha sicuramente dato una forte spinta a questa tendenza, che potremmo definire anche come un vero e propri movimento. Oggi sono moltissimi gli esperti di crescita personale, i psicoterapeuti e gli altri professionisti del settore che offrono consulenze online sfruttando il potere della rete. Per non parlare, poi, dei prodotti editoriali che sono nati sul web come l’ottimo DiventareMigliore che sta riscuotendo un incredibile successo ed è alla ribalta delle cronache per i propri approfondimenti.

Insomma intorno a questo movimento c’è un grande dinamismo e un grande interesse che spinge le persone a riprendere in mano la propria vita e ad andare avanti nonostante la crisi dell’economia e della società che mai come ora ha bisogno di essere riportata alla ribalta delle cronache (e non solo per i tanti fatti negativi).

Per chi volesse cominciare questo percorso possiamo consigliare, sicuramente, qualche semplice azione che si può mettere in pratica fin da subito per dare una svolta alla propria giornata e, se presa come abitudine, alla propria vita:

• dedica almeno mezzora alla lettura: l’ideale sarebbe dedicare almeno mezzora al giorno alla lettura. Non pensare che sia così difficile. Spesso, infatti, si possono sfruttare i tempi morti come quello passato sui mezzi di trasporto, la pausa pranzo, ecc.;
• dedicata almeno mezzora allo sport: se non hai tempo di farlo tutti i giorni fai in modo che diventi un’abitudine almeno per 3-4 giorni a settimana. L’attività fisica aiuta a distendere i nervi e a tenere il fisico in forma;
• dedicato più tempo alle persone che ami: questo porterà benefici sia a te stesso che alle persone che ti circondano.
• lavora meglio (e lavora meno): questo è un aspetto fondamentale. Cerca di ottimizzare il tempo che passi a lavoro. Concentrati e organizza al meglio la tua attività lavorativa, ti accorgerai che lavorando meglio potrai anche lavorare meno!