Tag: allenamento
Napoli, test con l’Ischia: 4-0 il risultato, ecco i marcatori
Nel pomeriggio di ieri, giovedì 12 febbraio, il Napoli ha sostenuto a Castel Volturno un allenamento congiunto con l’Ischia, formazione che milita in Serie...
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Fitness outdoor 2024: dispositivi e innovazioni per l'allenamento all'aperto. Garmin Fenix 7, Suunto 9 Peak e Polar Grit X Pro guidano la rivoluzione del fitness outdoor con tecnologie avanzate per l'avventura e l'allenamento.
Fitness casa 2024: tecnologie e novità per l’allenamento domestico
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Allenamento a corpo libero a bassa intensità
L'allenamento fisico risulta fondamentale per creare uno stile di vita sano attivo e funzionale.La maggior parte della popolazione è sedentaria, cioè non svolge nessuna...
Cardio o pesi: qual è il migliore per dimagrire.
La prima cosa che si pensa, nel momento in cui ci approcciamo alla palestra, è:" devo dimagrire, farò solo cardio". Ma questa è un...