Una macchina, infiniti esercizi. Con il termine “macchina multifunzione” si intende quella macchina dove è possibile svolgere diversi esercizi fisici, sia per la parte inferiore del corpo sia per quella superiore. Nella Donatif M50, in particolare, gli accessori sono davvero tanti, siamo di fronte ad una delle macchine più complete sul mercato.
Quali sono i vantaggi di Donatif M50 Functional Trainer All-In-One
Le macchine multifunzione, come già accennato, offrono una grande varietà di esercizi ma con la comodità di poterli eseguire grazie ad un’unica macchina.
Quindi, se non si ha tempo per frequentare una palestra che magari è situata lontana dal nostro domicilio, o se non si ha spazio in casa per disporre diversi macchinari specifici per ogni gruppo muscolare, avere una multifunzione professionale in casa ci permetterà di allenarci con un unica macchina compatta ed efficiente.
In particolare, con Donatif M50 potremmo allenarci in maniera facile e sicura in quanto la macchina presenta una solida struttura fisica, e ci aiuta a raggiungere la posizione perfetta per la corretta esecuzione degli esercizi, importantissimo per evitare danni o infortuni articolari deduci da una scorretta esecuzione degli esercizi. Questa multifunzione presenta la possibilità di aumentare in modo notevole la resistenza negli esercizi grazie a delle colonne di peso, con un carico massimo al cavo di fino a 300kg, e ciò che la rende anche unica nel suo genere.
Quali esercizi posso fare in sicurezza con Donatif M50?
La Donatif M50 consente di effettuare tantissimi esercizi che ora andremo a valutare. Vediamo quali esercizi e quali gruppi muscolari possiamo allenare.
Lat pull down-low row
Due esercizi fondamentali per allenamento del dorso, in particolare del gran dorsale, dove DonatifM50 ti segue durante tutta l’esecuzione dell’esercizio, aumentando la contrazione del muscolo interessato.
Smith Machine
La Smith Machine, chiamata anche multipower, è un macchinario con bilanciere guidato, che simula il movimento di molti esercizi sia di spinta (come una panca piana bilanciere) o di tirata (come ad esempio, un rematore bilanciere), oppure qualche esercizio più preciso per le spalle o ancora uno squat guidato.
Cavo alto/basso
Con i cavi sono numerosi gli esercizi possibili, in particolare trattiamo le varie esecuzioni per l’allenamento dei muscoli tricipite e bicipite.
Barra per trazioni
La trazione rientra in uno dei fondamentali cioè uno di quei esercizi che non puo mancare in una routine di allenamento
Questi sono solo alcuni degli esercizi eseguibili con Donatif M50. Una volta ordinata, quindi vi arriverà comodamente a casa, all’interno dello scatolame potrete trovare un depliant con una numerosa sequenza di esercizi che potrete fare con questa stupenda macchina multifunzione.
Quanto costa la manutenzione della macchina?
In una macchina del genere è comunque importante effettuare una corretta manutenzione periodica. In quanto avendo numerose carrucole, pacchi pesi, ingranaggi e barre di sicurezza, è fondamentale per il corretto funzionamento della macchina curarla.
La prima e più banale manutenzione che si possa fare è quella di mantenere la multifunzione pulita, cioè evitando che si accumuli polvere fra le carrucole, cavi, pesi e quant’altro, in quanto c’è la possibilità che aumenti l’attrito e comprometta il giusto funzionamento. È consigliato lubrificare la macchina almeno una volta al mese, dipende anche dall’utilizzo che si fa, così che tutti gli ingranaggi siano scorrevoli e per evitare grip molto fastidiosi. La spesa relativa alla manutenzione a costi veramente basso.
