C.C. Ortigia: continuano gli allenamenti intensivi


Sta per concludersi un’altra settimana di duro lavoro per il C.C. Ortigia con doppia seduta.

Sia al mattino che al pomeriggio sia lovoro in palestra che in piscina.

A gli ordini di Mister Piccardo tutti disponibili oggi esercizi in acqua di rafforzamento muscolare, simulazione di situazioni di attacco.

Di seguito alcuni scatti della sessione mattutina in acqua.

 

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