Tag: allenamento
Running, l’importanza della fase di riscaldamento
Il riscaldamento. Quanto è importante riscaldarsi prima di un allenamento o un'uscita di corsa? Quanto dovrebbe durare? Quali sono gli esercizi consigliati? Lo abbiamo...
Preparare una maratona in 3 mesi. E’ possibile?
E' possibile preparare una maratona in 3 mesi? In rete girano diversi spot che promettono risultati soddisfacenti in tempi brevi. Sarà vero? Lo abbiamo...
Corsa e lockdown, come non perdere le motivazioni ad allenarsi
Corsa e lockdown - Da quando è scoppiata l'emergenza sanitaria da Covid-19 non ci sono più gare live (che ci auguriamo possano riprendere presto)....
Il Pilates, la disciplina che aiuta a conoscere il proprio corpo
Il Pilates conosciamo questa disciplina con l'istruttore Dario Cuzzupoli.
Il Pilates è un metodo di allenamento molto in voga in tutto il mondo.
Fu inventato da Joseph...
Dimaro. L’ingresso in campo del Napoli (foto)
Arriva qualche scatto da Dimaro dove il Napoli è in ritiro con Carlo Ancelotti e staff. Ecco l'ingresso in campo e l'ovazione del pubblico...