Tag: carboidrati
I carboidrati fanno davvero ingrassare?
La guerra al carboidrato non ha una data fissa, ma la riconduciamo ai giorni nostri, in quanto sempre più persone famose, delle spettacolo e...
Cosa e quali sono i macronutrienti?
Appartengono alla categoria dei macronutrienti i carboidrati o glucidi. i grassi (lipidi) e le proteine o protidi. In ogni piano alimentare serio sono presenti...
Parola d’ordine: DIMAGRIRE
PAROLA D'ORDINE: DIMAGRIRE - E' questo che rimbalza da un po' di giorni nella testa, come un tamburo battente a ritmi regolari. E diciamo...
Carboidrati buoni e cattivi. Ecco una guida
Negli ultimi decenni i carboidrati sono passati da un'enorme popolarità ad essere considerati i nemici della perdita di peso.
I carboidrati sono pericolosi?
Assolutamente no! Questi...
Nutrirsi in modo sano fa bene al cervello
“ Fa che il cibo sia la tua medicina e che la tua medicina sia il cibo ” Ippocrate
La letteratura scientifica ci bombarda da...