Dimagrire dopo Natale, consigli utili per dopo le feste
Dopo le feste non usare la bilancia!
I giorni successivi a quelli in cui abbiamo consumato un pasto più che abbondante, come in questi giorni...
Cardio o pesi: qual è il migliore per dimagrire.
La prima cosa che si pensa, nel momento in cui ci approcciamo alla palestra, è:" devo dimagrire, farò solo cardio". Ma questa è un...
Come gestire gli sgarri natalizi.
In questo particolare periodo dell'anno, gli incontri con parenti e amici aumentano in maniera consistente, con annessi aperitivi e pranzi ecc ecc. Tutto ciò...
Gli antiossidanti: cosa sono e a che servono.
Cosa sono gli antiossidanti.
Gli antiossidanti non sono altro che delle molecole, più o meno semplici, che nel nostro organismo svolgono numerose funzioni. La più...
Francia-Marocco 2-0: La fine del sogno per i marocchini.
La seconda semifinale del torneo della coppa del mondo, Francia-Marocco, si conclude per 2-0. La Francia raggiunge l'argentina di Messi in finale. La partita...