Sta per concludersi un’altra settimana di duro lavoro per il C.C. Ortigia con doppia seduta.
Sia al mattino che al pomeriggio sia lovoro in palestra che in piscina.
A gli ordini di Mister Piccardo tutti disponibili oggi esercizi in acqua di rafforzamento muscolare, simulazione di situazioni di attacco.
Di seguito alcuni scatti della sessione mattutina in acqua.
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