Milano Marathon 2021 - Domenica 16 maggio ore 6.30 partirà da Piazza del Cannone la competizione internazionale organizzata da RCS Sports & Events. Ai...
Run4Hope, una staffetta che abbraccerà tutta l’Italia in nome della solidarietà. Una corsa per donare e sostenere AIRC per la lotta ai tumori infantili.
Run4Hope,...
La corsa lenta è un allenamento fondamentale che dovrebbe essere sempre presente in ogni fase della preparazione della vita del runner. Tuttavia, capita che...
Gli scaffali dei supermercati sono pieni di bevande energetiche dalla dubbia composizione, sentiamo parlare di drink che ti fanno volare così come di succhi...
Triathlon della Palma 2021 - seconda edizione - Nella meravigliosa cornice della Costa Stabiese-Vicana, nei comuni di Castellammare di Stabia e Vico Equense, è...
Cos'è il doping tecnologico? Possono le attrezzature tecniche, come scarpe o abbigliamento, alterare i risultati garantendo migliori prestazioni? Lo abbiamo chiesto al coach Armando...
L’appuntamento sui sentieri del Monte Tifata organizzato dalla società sportiva “Fiamme Argento” ha suscitato l’interesse di tutti e quello sperato dall’organizzazione per i elogi...
Mangiare prima o dopo la corsa? Cosa mangiare? Quanto tempo prima mangiare? In merito alla nutrizione non tutti i runners sono d'accordo. Qualcuno preferisce...
Emilia-Romagna, l'Iron Man si farà a Cervia e resterà fino al 2025. Importante slancio al settore turistico per la regione
Stamattina l'ufficialità: Iron Man Cervia...
E' possibile preparare una maratona in 3 mesi? In rete girano diversi spot che promettono risultati soddisfacenti in tempi brevi. Sarà vero? Lo abbiamo...
Spesso chi si accosta alla corsa, relativamente agli allenamenti, ha più di un dubbio. Innanzitutto si chiede "Quante volte a settimana devo allenarmi? I...
Il dimagrimento e la corsa sono strettamente correlati? Quanto bisogna correre per perdere un Kg? Lo abbiamo chiesto al coach tecnico Armando Selene.
Corsa e...