Cerchiamo altrove soluzioni che invece abbiamo sotto al naso. Mi riferisco a metodi di dimagrimento che importiamo dall'estero e più precisamente dall'America.
Ogni anno, soprattutto...
Allenarsi con i pesi per fare la differenza, per ridurre l'invecchiamento, per il benessere non solo fisico. Quattro buoni motivi per iniziare o riprendere l'allenamento
Spesso si pensa che una persona rifiuti la palestra e quindi l'attività fisica per una questione di pigrizia. Questa è una visione superficiale; infatti...
Un video in cui i protagonisti di “Mare Fuori” si uniscono all’appello di Greenpeace Italia affinchè si mettano in campo una serie di operazioni per proteggere il Mediterraneo
La settimana dal 15 al 21 Maggio 2023 ha rappresentato la Settimana mondiale di sensibilizzazione per ridurre il consumo di sale, un'iniziativa globale sostenuta...
E’ quanto emerso da una un’analisi della Coldiretti Campania. Un inverno troppo mite e secco seguito da abbondanti piogge non ha rafforzato i frutti....
Le tipologie di fisico si dividono in tre gruppi: ectomorfo, mesomorfo ed endomrfo. Partiamo dal presupposto che la tipologia di fisico è una questione di...
Non è un mistero che i cambiamenti facciano paura. Le sfaccettature di questa paura hanno varie ramificazioni che inducono ad una forma di resistenza...
Si è concluso sabato 1° Aprile il seminario sui Disturbi Comportamentali dell'Alimentazione condotto nelle scuole dallo Studio AlBeS (Alimentazione, Benessere e Salute) di Castellammare...
Individuare i primi segnali di un disturbo alimentare significa prendere coscienza di una problematica ed affrontarla nel modo più opportuno.
I disturbi alimentari possono insorgere...
Negli scorsi articoli è stata trattata la componente anatomica del distretto muscolare dei pettorali, ora ci andremo a soffermare in maniera più precisa su...
La muscolatura della schiena
I muscoli della schiena sono numerosi e molto voluminosi, infatti comprendono tutti quei gruppi muscolari che si trovano dalla porzione superiore...