Essere donna è naturale, ma complicato. Cambiamenti ormonali e aumento di peso Redazione Magazine Pragma 4 Marzo 2021 Donne, Pillole di Nutrizione, Salute e benessere Essere donna è naturale, ma sicuramente complicato e difficile. Non lo dico solo perchè sono una donna, ma perchè la complessità del corpo (e della mente oserei dire) femminile è un dato certo. Questo è dovuto ...
“Da bambina a Donna…sara’ la TUA canzone!” Redazione Magazine Pragma 3 Marzo 2021 Donne, Psicologicamente, Salute e benessere 11 anni circa... c'era una volta una bambina che diventa una donna... L'adolescenza è uno dei momenti più complessi e difficili nella vita di ogni essere umano che da bambino inizia a trasformarsi, ad evolve...
L’ALIMENTAZIONE NELLA DONNA: dall’età fertile alla menopausa Giovannni Sambiase 1 Marzo 2021 Donne, Pillole di Nutrizione, Salute e benessere L’ALIMENTAZIONE NELLA DONNA - Una corretta alimentazione è per tutti alla base per avere una vita longeva e di qualità. Avere infatti uno stile di vita sano e seguire una corretta alimentazione permettono al no...
Mal di testa e alimentazione. Quali cibi evitare? Redazione Magazine Pragma 23 Febbraio 2021 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere "Ho mal di testa" - E' forse la frase che ripetiamo maggiormente, tanto che a volte è usata nel gergo comune anche per dire "non è aria, non ne ho voglia, scansati!".Ma dietro a questa frase si nasconde un mond...
Bambini, educazione alimentare. L’importanza della prima colazione Giovannni Sambiase 19 Febbraio 2021 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere L’educazione ad una corretta alimentazione deve iniziare fin dalla prima infanzia e i genitori devono essere bravi nel proporre una dieta sana ed equilibrata che non sia monotona, che ogni giorno alterni tutti ...
Orto Amico, quali sono le verdure maggiormente salutari? Redazione Magazine Pragma 17 Febbraio 2021 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere Sembra che ogni anno si lanci un nuovo prodotto come alimento chiave per la salute. La situazione è così grave che i reparti “salute” dei supermercati sono spesso più riforniti di integratori e di preparati spe...
Stanchezza generale? Vediamo come recuperare energia con l’alimentazione e altre dritte Nicola D'Auria 15 Febbraio 2021 Salute e benessere Come ritrovare la nostra energia durante un periodo di stanchezza? Tutti noi possiamo sperimentare periodi di stanchezza fisica e mentale. Scopriamo l’importanza della vitamina E ed a cosa serve, come possiamo ...
Adolescenza, controindicazioni e alimentazione Giovannni Sambiase 15 Febbraio 2021 Pillole di Nutrizione, Salute e benessere L’adolescenza rappresenta quella fase della vita che inizia al concludersi dell’infanzia, verso i dieci anni, e termina intorno ai diciotto/vent’anni aprendo le porte all’età adulta. Il passaggio dall’infanzia ...
