Tag: dieta
La dieta non funziona più?
Vi è mai capitato di iniziare una dieta con grande entusiasmo, vedere i primi chili scendere rapidamente, e poi, improvvisamente la magia finisce, il...
Come gestire i cibi che più ci piace in un corretto programma alimentare
Alla base di qualsiasi piano alimentare c'è la sostenibilità nel tempo, ecco che entra in gioco l'importanza del pasto libero oppure detto "sgarro". Vietarci...
5 consigli utili per una corretta alimentazione dei bambini
Basta guardarsi intorno per rendersi conto del notevole aumento del tasso dell'obesità infantile. Le cause sono molteplici, la vita sempre più frenetica non permette...
Aprile dolce dormire, sarà vero?
Tra qualche giorno sarà Aprile e un noto ed antico proverbio recita "Aprile dolce dormire". Sembrerebbe la cosa più semplice e naturale che esista,...
Benvenuto 2022, tra i buoni propositi: Perdere peso
Questa è la pra settimana dell'anno, quella che 𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒊 𝒔𝒖𝒐 𝒗𝒊𝒗𝒆 𝒅𝒊 𝒂𝒏𝒔𝒊𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆̀ 𝒆̀ 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒊𝒄a 𝒅𝒊 𝒃𝒖𝒐𝒏𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊 𝒆 𝒅𝒊 𝒍𝒖𝒏𝒈𝒉𝒆...