Il Pasteli: la barretta energetica dei guerrieri spartani
Pasteli - Fare un giro negli scaffali dei supermercati reparto spuntini, ci permette di fare un tuffo nelle decine e decine di barrette presenti:...
Il Teff e l’injera, il pane etiope
Il Teff e l'injera - Keniani ed Etiopi sono da sempre considerati corridori eccezionali. Questo è dovuto probabilmente al fatto che utilizzano le loro...
Keniani e Ugali
"I maestri della corsa", così possiamo definire i keniani, corridori instancabili e difficili da battere. Numerose sono le teorie che sottolineano cosa sia in...
Pedestrianism, qualcuno di voi lo ha fatto senza saperlo
Pedestrianism - Siamo verso la fine dell'800, a cavallo tra due secoli, periodo in cui in Europa (nello specifico in Inghilterra e in America)...
Le biete (o bietole), doppia ricetta per un piatto sano e gustoso
Sono le cose più semplici quelle che scatenano l’acquolina, quelle che nascono un po’ per caso e un po’ per effetto di reminescenze di...