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Claudia Cinquegrana

I “cibi funzionali”: Le noci

In questo Gennaio ricco di buoni propositi iniziamo insieme un viaggio nei CIBI FUNZIONALI i cosiddetti functional foods. Di cosa si tratta?Sono quei cibi...

Benvenuto 2022, tra i buoni propositi: Perdere peso

Questa Γ¨ la pra settimana dell'anno, quella che 𝒄𝒉𝒆 π’…π’Š 𝒔𝒖𝒐 π’—π’Šπ’—π’† π’…π’Š π’‚π’π’”π’Šπ’† 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆̀ 𝒆̀ π’”π’†π’Žπ’‘π’“π’† π’„π’‚π’“π’Šπ’„a π’…π’Š π’ƒπ’–π’π’π’Š π’‘π’“π’π’‘π’π’”π’Šπ’•π’Š 𝒆 π’…π’Š π’π’–π’π’ˆπ’‰π’†...

Pranzi e cene abbondanti, cosa fare per ridurre gonfiori e fastidi?

Giorni di pranzi e cene molto abbondanti, orari sballati, sfizi che passano sulle tavole in tutte le occasioni. Risultato? Gonfiore e fastidi. Cosa fare? Pranzi...

Ci siamo! Mancano 3 giorni a Natale

Ci siamo! Mancano 3 giorni a Natale. Oramai Γ¨ tutto pronto e tutto deciso. I menΓΉ sono stilati e la corsa agli ultimi regali...

Dispepsia, quella sensazione continua di sazietΓ 

Siamo nel periodo natalizio, luci che adornano le vetrine e illuminano case, profumo di zucchero e cannella un po' ovunque, insomma aria di festa. Si...