Pranzi e cene abbondanti, cosa fare per ridurre gonfiori e fastidi?
Giorni di pranzi e cene molto abbondanti, orari sballati, sfizi che passano sulle tavole in tutte le occasioni. Risultato? Gonfiore e fastidi. Cosa fare?
Pranzi...
Ci siamo! Mancano 3 giorni a Natale
Ci siamo! Mancano 3 giorni a Natale. Oramai è tutto pronto e tutto deciso. I menù sono stilati e la corsa agli ultimi regali...
Dispepsia, quella sensazione continua di sazietà
Siamo nel periodo natalizio, luci che adornano le vetrine e illuminano case, profumo di zucchero e cannella un po' ovunque, insomma aria di festa.
Si...
Quel bruciore di stomaco… – Il reflusso gastroesofageo
La settimana scorsa ho parlato dell'intolleranza al lattosio, di quanto sia subdola e fastidiosa e di come si nasconda dietro a molti sintomi che...
Intolleranza al lattosio. Le alternative al latte
La colazione più gettonata credo a livello nazionale sia cappuccino e caffè o (per i casalinghi) latte e caffè e fette biscottate. Beh! Sono oltre...