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Claudia Cinquegrana

Il melograno tra storia e leggenda

IL MELOGRANO: un frutto antico che diventa un cocktail Il melograno è una pianta appartenente alla famiglia delle Punicacea e il cui nome scientifico è Punica Granatum. Anticamente si pensava...

Legumi: cuciniamo i fagioli azuki

Conosciamo questi legumi poco frequentati E' noto che i legumi sono un'ottima fonte energetica e devono essere parte integrante della nostra dieta. Spesso non ne...

Le Verdure e i bambini

Croce e delizia: le crocifere Sono l'incubo dei bambini e molto spesso anche degli adulti, ma sono alimenti che hanno alte proprietà benefiche: le crocifere...

Miglio: un cereale poco usato

MANGIARE COME UN UCCELLINO, le ricette con i cereali: il miglio Il miglio è un antico cereale originario dell'Asia, molto diffuso nell'antichità e che è...

Il cibo che mangiamo: meglio crudo o cotto?

Sulle scelte dei cibi e dei metodi di cottura ci sono numerose scuole di pensiero. Ecco cosa sapere del cibo crudo o cotto Crudo o...