Tag: running

Filippo Tortu e Marcel Jacobs in semifinale

Filippo Tortu ha chiuso quarto la propria batteria col tempo di 10''10. Vai in finale insieme ai 10''05 dell'americano Brommel e i 10''12 del britannico Prescord. Filippo Tortu: "Dovrò fare...

Quali sono gli esercizi per migliorare la tecnica di corsa?

Tecnica di corsa. Quali sono gli esercizi per migliorare la tecnica di corsa? Si può migliorare la postura in corsa? Ecco cosa suggerisce il...

Run4Hope. Ci sono anche Castellammare di Stabia, Sorrento, Angri e Scafati

Run4Hope, la corsa a staffetta che si sta correndo in tutta Italia da sabato 22 maggio 2021 sino a domenica 30 maggio, fa tappa...

Il Teff e l’injera, il pane etiope

Il Teff e  l'injera - Keniani ed Etiopi sono da sempre considerati corridori eccezionali. Questo è dovuto probabilmente al fatto che utilizzano le loro...

Si può correre anche dopo i 50 anni? E a 70 o 80 anni?

Si può correre anche dopo i 50 anni? E a 70 o 80 anni? Quali sono gli accorgimenti,  i ritmi da seguire e il...