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Claudia Cinquegrana

Alimentazione Plant-Based, di cosa si tratta?

Siamo quasi alla fine del mese di Gennaio che viene anche detto Veganuary per il tentativo di avvicinare quante più persone possibile al cibo...

Veganuary, una sfida globale per un mese di alimentazione sostenibile

Gennaio, il mese ideale per liberarsi dagli eccessi delle festività natalizie, diventa il palcoscenico perfetto per Veganuary, una sfida che invita il mondo a abbracciare uno stile di vita vegano per tutto il mese.

Digestione difficile? Consigli e rimedi naturali

Prendersi cura della salute digestiva è un passo importante verso un corpo e una mente in equilibrio. Alcuni suggerimenti per facilitare la digestione in vista delle festività di fine anno.

Il Pasto Libero, non solo una pausa dalle restrizioni alimentari

Non solo una pausa dalle restrizioni alimentari, il Pasto Libero è un'occasione per imparare a gestire le tentazioni Chi mi segue sa bene che nel...

Castagne, frutto simbolo dell’autunno, valori nutrizionali. Come conservarle

Le castagne non solo sono un delizioso frutto autunnale, ma offrono anche un ricco valore nutrizionale. Ricche di carboidrati complessi, forniscono energia sostenuta e...