Attualità
Lo slogan di Google: “Vaccinati. Indossa una mascherina. Salva vite”
Dopo medici, governo e personaggi famosi a lanciare un messaggio pro-vax ci pensa Google. “Vaccinati. Indossa una mascherina. Salva vite”, è lo slogan promosso...
Pillole di Nutrizione
Settembre, tempo di buoni propositi, 10 cose da fare (e da non fare)
Buon Settembre a te!
Settembre mi ha sempre dato l'impressione di essere l'inizio di un nuovo periodo, di una nuova fase dell'anno, con nuove promesse,...
Salute e benessere
I peperoni. Quanti di voi li digeriscono?
I peperoni, quanti di voi li digeriscono? Questi ortaggi appartengono alla famiglia delle solanacee (come anche pomodori e melanzane). Il motivo della loro permanenza...
Pillole di Nutrizione
Tipi di zucchero. Guida ai tipi di zucchero in commercio
Dolce come lo zucchero. In commercio se ne trova di diversi tipi, nelle confezioni più creative e simpatiche, l'elemento comune la dolcezza: si parlo...
Pillole di Nutrizione
Nutrizione, ecco 5 miti da sfatare su dieta e alimentazione
Vi parlo di 5 fake news che sono valide sempre, tutto l’anno, ma non so perché certe notizie false, o Semi vere, in estate...
Pillole di Nutrizione
Sarà la stanchezza? Sarà lo stress? Quei fastidiosi vuoti di memoria
Sarà la stanchezza, sarà il periodo pandemico, sarà lo stress, ma spesso può capitare di avere dei vuoti di memoria. La cosa non riguarda...
Salute e benessere
Mondo Pet – Le congiuntiviti estive
L’estate porta con sé alcune problematiche per i nostri cari amici pelosetti. Si tratta, in alcuni di casi, di vere e proprie allergie. Vediamo...
Pillole di Nutrizione
Cantalupo, ecco da dove deriva il suo nome
Continuo a parlarvi di un alimento che in estate è nella top ten dei cibi preferiti, la frutta. Ricordandovi che non può essere definito...
Pillole di Nutrizione
E tu lo conosci il pompelmo?
E tu lo conosci il pompelmo? Certo che sì, ma le caratteristiche e le proprietà?
Rosa, rosso o giallo, il pompelmo è un agrume dal...
Pillole di Nutrizione
Abbiamo difficoltà digestive? Capiamo come agire per dare sollievo allo stomaco
La cattiva digestione o dispepsia è un'alterazione del normale processo di scissione degli alimenti in molecole per facilitare l'assimilazione delle sostanze nutritive. Scopriamo come contrastare le difficoltà...
Pillole di Nutrizione
Proprietà e benefici del pollo: tutti i segreti di un alimento sano
Il pollo italiano di qualità è uno degli alimenti più consumati con aumento dei dati anno dopo anno. Il pollo italiano D.O.C. è controllato...
Pillole di Nutrizione
I fichi: angeli o demoni?
I fichi sono dei frutti molto dolci che si trovano da giugno a settembre freschi, ma per tutto l'anno secchi (chi di noi non...
Pillole di Nutrizione
A cosa servono i fermenti lattici? Scopriamo il loro ruolo prezioso
Quando il nostro intestino è scombussolato per varie ragioni, può essere utile l’assunzione di fermenti lattici vivi, batteri buoni amici del nostro intestino e...
Pillole di Nutrizione
P come prugna
L'estate è a mio avviso il periodo migliore per iniziare un percorso alimentare controllato, per la varietà di frutta e verdura, ma c'è anche...
Psicologicamente
Strategie semplici per costruirsi una vita baciata dalla fortuna
Può capitare a tutti di vivere momenti di sconforto in cui ci si trova spinti a pensare che ci sia qualcosa che non funziona...
Pillole di Nutrizione
L’influenza dei cibi sul comportamento del bambino
Spesso un'alimentazione scorretta e inadeguata può rendere il bambino nervoso, irrequieto o addirittura stanco e sottotono. Alcuni alimenti, ma ancor di più, alcune sostanze...
Salute e benessere
Soffri di caduta di capelli? La soluzione preferita dalla maggior parte delle persone è il trapianto di capelli FUE
L’intervista al Dott. Emrah Cinik, chirurgo estetico della Hair Hospital di Istanbul, che ci racconta di come la nuova tecnica di autotrapianto abbia risultati...
Pillole di Nutrizione
Frutta: alleata o nemica? Quando mangiarla?
L'estate è il periodo in cui si trova la frutta e la verdura più bella e colorata. La frutta in particolare è varia e...
Salute e benessere
Salute, il 50% degli italiani non si sottopone a controlli
Da un'indagine sanitaria recente indagine il 60% degli italiani non si sottopone a periodiche visite di controllo. Un'abitudine certamente scorretta, che a lungo andare...
Pillole di Nutrizione
La merenda al mare per i nostri bambini
Per un bambino in età evolutiva è fondamentale una sana e corretta alimentazione e i genitori hanno il compito di garantire per loro uno...