Pillole di Nutrizione
10 regole d’oro per combattere il caldo
Combattere il caldo - Estate può essere sinonimo di disidratazione, soprattutto quando le temperature sfiorano o addirittura superano i 40 gradi come in questi...
Pillole di Nutrizione
“Cocco bello, cocco fresco” ed è subito estate
Fino a qualche anno fa, sulla spiaggia, sotto la calura del sole cocente, lo sentivi da lontano, come l'eco di una dolce parola che...
Pillole di Nutrizione
Leaky Gut, la sindrome dell’intestino che perde
LEAKY GUT: LA SINDROME DELL’INTESTINO CHE PERDE - Quando parliamo di malassorbimento intendiamo un alterazione della digestione dei cibi, questa condizione è tipica di...
Pillole di Nutrizione
Uscite estive: aperitivo, bevande e cene fuori
E’ il periodo più “difficile” dell’anno: l’estate. Difficile, soprattutto questa estate 2021. Tutti usciamo da un periodo di prolungata, anche se stavolta moderata, clausura...
Psicologicamente
Luci ed effetti sonori spingono i giocatori d’azzardo a prendere più rischi
Le luci e i suoni che arrivano dalle macchine da gioco presenti nei casinò hanno la capacità di contribuire a renderle più attraenti agli...
Pillole di Nutrizione
Il fegato grasso, indicazioni dietetiche e comportamentali
Il fegato grasso è una condizione molto comune che va a interessare gran parte della popolazione obesa o in sovrappeso, ma non solo; infatti...
Pillole di Nutrizione
Superfood: la Moringa oleifera
Lo sport è un ambito ampio e affascinante. Entrare in questo mondo sta diventando per me sorprendente. In punta di piedi sto cercando di...
Salute e benessere
USA approva farmaco Alzheimer: non accadeva dal 2003
USA - Approvato in Usa il primo farmaco contro l'Alzheimer dal 2003. L'Usa ha concesso il via libera al primo farmaco per combattere la...
Salute e benessere
Gastrite, quali sono le cause?
Con il termine gastrite indichiamo quell’infiammazione che coinvolge la mucosa interna che riveste il nostro stomaco. Essa rappresenta una condizione abbastanza comune causata da...
Pillole di Nutrizione
Il Pasteli: la barretta energetica dei guerrieri spartani
Pasteli - Fare un giro negli scaffali dei supermercati reparto spuntini, ci permette di fare un tuffo nelle decine e decine di barrette presenti:...
Salute e benessere
L’importanza dell’igiene orale e quale spazzolino utilizzare
Una buona salute e igiene orale inizia con denti puliti, corrette abitudini di cura e consapevolezza dei comportamenti quotidiani. Spazzolare e usare il filo...
Pillole di Nutrizione
Dieta e palestra, un corpo perfetto a tutti i costi!
Vigoressia e Ortoressia - La distorsione dell’immagine corporea non si evidenza esclusivamente nei soggetti che manifestano i classici disturbi del comportamento alimentare, come nel...
Pillole di Nutrizione
Il disturbo da alimentazione incontrollata (Binge-Eating Disorder – BED)
Il disturbo da alimentazione incontrollata o dal termine anglosassone binge-eating disorder (BED) è un disturbo del comportamento alimentare e l’ultima versione del manuale statistico e...
Psicologicamente
Un numero verde contro l’omofobia
Un numero verde (800.960.528) contro l'omofobia. La Cooperativa Sociale Eco si è fatta promotrice di uno studio che ha voluto approfondire le dinamiche online...
Pillole di Nutrizione
Il Teff e l’injera, il pane etiope
Il Teff e l'injera - Keniani ed Etiopi sono da sempre considerati corridori eccezionali. Questo è dovuto probabilmente al fatto che utilizzano le loro...
Pillole di Nutrizione
Le patologie legate all’alimentazione: il reflusso gastro esofageo
Quando parliamo di reflusso gastroesofageo intendiamo descrivere una condizione non fisiologica caratterizzata dalla risalita di acidi (contenuti nello stomaco) nell’esofago ovvero quella porzione anatomica...
Pillole di Nutrizione
Keniani e Ugali
"I maestri della corsa", così possiamo definire i keniani, corridori instancabili e difficili da battere. Numerose sono le teorie che sottolineano cosa sia in...
Psicologicamente
Psicoterapia delle dipendenze
La psicoterapia delle dipendenze patologiche è un testo scritto e curato dal dott. Pietro Scurti, Psicologo dirigente dell'Asl Napoli 2 nord Ser.D. di Casavatore....
Hi-Tech
Google lancia un’app per il check-up della pelle
Google sviluppa uno strumento di intelligenza artificiale per il check-up della pelle. L'applicazione valuta una serie di parametri del soggetto tramite fotocamera del cellulare....
Pillole di Nutrizione
I disturbi del comportamento alimentare: la Bulimia Nervosa
I disturbi dell’alimentazione, come vi ho descritto nel precedente articolo, in cui vi ho parlato dell’anoressia nervosa, sono legati da una relazione alterata con...