Running
Doping tecnologico. Scarpe da running che promettono brillanti prestazioni. Sarà vero?
Cos'è il doping tecnologico? Possono le attrezzature tecniche, come scarpe o abbigliamento, alterare i risultati garantendo migliori prestazioni? Lo abbiamo chiesto al coach Armando...
Running
In Campania riapre il campo Angelo Scalzone
A Casal di Principe riparte il calcio e l’atletica. Il Sindaco: è uno spazio vitale che restituiamo alla comunità.
Caserta 25 aprile 2021
A meno di...
Running
PASSEGGIATA SPORTIVA: ”I Sentieri della Storia” oltre cento gli escursionista
L’appuntamento sui sentieri del Monte Tifata organizzato dalla società sportiva “Fiamme Argento” ha suscitato l’interesse di tutti e quello sperato dall’organizzazione per i elogi...
Running
Running, cosa mangiare prima di andare a correre?
Mangiare prima o dopo la corsa? Cosa mangiare? Quanto tempo prima mangiare? In merito alla nutrizione non tutti i runners sono d'accordo. Qualcuno preferisce...
Running
Plogging, alzi la mano chi lo ha fatto questa mattina
Plogging, quanti di voi questa mattina si sono svegliati con l'intento di farlo? Si spera in tanti anche se sarebbe meglio farlo più spesso...
Running
La scelta della scarpa giusta da running. Alcuni preziosi consigli
La scelta della scarpa è probabilmente la cosa più difficile per un runner amatoriale. Quali consigli possiamo dare a chi è alle prime armi...
Running
Stretching: quando e come farlo. Tra falsi miti e realtà
Stretching, tra falsi miti e realtà - In merito allo stretching esistono diverse scuole, nel senso che si sente dire che è giusto farlo...
Attualità
Emilia-Romagna: a Cervia l’Iron Man 2021
Emilia-Romagna, l'Iron Man si farà a Cervia e resterà fino al 2025. Importante slancio al settore turistico per la regione
Stamattina l'ufficialità: Iron Man Cervia...
Running
Preparare una maratona in 3 mesi. E’ possibile?
E' possibile preparare una maratona in 3 mesi? In rete girano diversi spot che promettono risultati soddisfacenti in tempi brevi. Sarà vero? Lo abbiamo...
Running
Running: Quanti allenamenti e di che durata in una settimana?
Spesso chi si accosta alla corsa, relativamente agli allenamenti, ha più di un dubbio. Innanzitutto si chiede "Quante volte a settimana devo allenarmi? I...
Running
Running: Cos’e il ritmo gara?
Running: Cosa è il ritmo gara? Qual è la differenza del ritmo gara su una distanza di 10 km o 21 o 42 km?...
Running
Il dimagrimento e la corsa sono strettamente correlati? Quanto bisogna correre per perdere un Kg?
Il dimagrimento e la corsa sono strettamente correlati? Quanto bisogna correre per perdere un Kg? Lo abbiamo chiesto al coach tecnico Armando Selene.
Corsa e...
Running
Corsa e benessere. Le trasformazioni fisiche e mentali dei runners
Si sente parlare spesso della trasformazione fisica del runner o comunque dello sportivo che fa sport ad alta intensità. Dopo quanto tempo si hanno...
Running
Idea Awards – E’ Marco Olmo l’atleta del ventennio 2000-2020
E’ Marco Olmo, l’ultramaratoneta di Robilante, ad aggiudicarsi il titolo di atleta del ventennio 2000-2020.
"Non sono un campione, sono uno che a un certo...
Running
“A Casal di Principe, con i lavori di riqualificazione dello stadio oltre al calcio riparte anche l’Atletica”.
CASERTA: Stadio Angelo Scalzone
“A Casal di Principe, con i lavori di riqualificazione dello stadio oltre al calcio riparte anche l’Atletica”.
Prossimo al traguardo i lavori...
Running
Interval training. Cos’è e in cosa consiste effettivamente?
Interval training, cos'è? Lo abbiamo chiesto ad Armando Selene, coach tecnico. Ecco cosa ci ha detto.
Interval training, non per tutti
"La parola stessa definisce cos'è,...
Running
Corro da qualche mese, ma non ottengo risultati. Come migliorare?
Corro da qualche mese, sono motivato a migliorare, ma non ottengo i risultati sperati. Come migliorare le mie prestazioni? Lo abbiamo chiesto ad Armando...
Running
ULTRAMARATONA: Matteo Nocera Campione d’Italia
L’atleta campano potrebbe ambire al titolo di Campione del Mondo
Anche quest’anno dal14 al 20 marzo si è svolta al Policoro Village l’ItalianUltraMarathon Festival. Per...
Running
Il Podismo Campano ai nastri di partenza insieme alle mamme
Noi genitori di tutti - Pink Road. Due Associazioni (e un coro) insieme per la gioia Pasquale
Senza sosta le mamme appartenenti all’associazione “Noi genitori...
Running
Corsa e lockdown, come non perdere le motivazioni ad allenarsi
Corsa e lockdown - Da quando è scoppiata l'emergenza sanitaria da Covid-19 non ci sono più gare live (che ci auguriamo possano riprendere presto)....